Ο όμιλος μας υποστηρίζει και διατηρεί ομάδα Τριάθλου. Το άθλημα αυτό ουσιαστικά είναι η διαδοχική συμμετοχή σε τρία αγωνίσματα, την κολύμβηση, την ποδηλασία και τέλος το τρέξιμο, χωρίς διάλειμμα.
Η σειρά των αγωνισμάτων μπορεί να αλλάζει, αλλά συνήθως το κολύμπι προηγείται και ακολουθούν, ποδήλατο και τρέξιμο ή τρέξιμο και ποδήλατο. Συνήθως ισχύουν λοιπόν τα ακόλουθα:
- Κολύμπι: 1 χλμ ή 1,5 χλμ ή 2 χλμ (στο ironman φτάνει και τα 3,5 χλμ)
- Ποδήλατο: 20 χλμ ή 40 χλμ ή 60 χλμ (στο ironman φτάνει τα 180 χλμ)
- Τρέξιμο: 5 χλμ ή 7 χλμ ή 10 χλμ (στο ironman το τρέξιμο έχει φτάσει σε απόσταση και τα 42χλμ. δηλαδή απόσταση μαραθωνίου)
Οι πιο διαδεδομένες αποστάσεις είναι:
- Τρίαθλο Ολυμπιακής Απόστασης (1500μ. – 40χλμ. – 10χλμ)
- Sprint Τρίαθλο (750μ. – 20χλμ. – 5χλμ)
- Ironman (4χλμ. – 180χλμ. – 42χλμ.)
Βέβαια υπάρχουν και παραλλαγές αυτών των αποστάσεων και διαφορετικοί συνδυασμοί μεταξύ των αγωνισμάτων, με τα πιο γνωστά τα:
- Δίαθλο (Τρέξιμο – Ποδηλασία – Τρέξιμο)
- Άκουαθλο (Κολύμβηση – Τρέξιμο)
